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Actividad física diaria, un segundo encuentro sobre vida saludable

El pasado miércoles 10 de octubre celebramos la segunda sesión de los encuentros saludables que con el apoyo del área de Servicios Sociales del Ayuntamiento de Getxo, estamos realizando de aquí a final de año en la cafetería Glass… más una sorpresa que no os podréis perder en diciembre, y que ya os iremos contando.

En este segundo taller, charlamos con Charo Martín sobre pautas sencillas para llevar una vida activa, saludable y de ocio. Se trata en definitiva, de cómo podemos ser personas activas incluso cuando aparentemente estamos muy ocupadas para dedicarnos a nosotras mismas.

Ser activa no tiene por qué significar hacer deporte de una manera periódica y constante. Podemos ser personas activas realizando actividades muy sencillas que formen parte de nuestra cotidianeidad, disfrutando de nuestro entorno y aprovechando los espacios que nos ofrece la ciudad. De hecho, esta segunda sesión nos ha permitido entrever la importancia de disponer a nivel de nuestros pueblos y ciudades de espacios saludables que favorezcan una vida más activa. La promoción de ciudades activas debe ser uno de los objetivos a nivel institucional, por el impacto social y económico que tiene en la población y por ende, en el desarrollo de nuestras comunidades. Pero ese es tema para otro debate que abordaremos más adelante, y del que os iremos dando más detalles.

Nos ha gustado este segundo taller donde hemos compartido opciones de ocio saludable, como puede ser el senderismo, o recomendaciones para llevar una rutina amigable con nuestro cuerpo (por ejemplo, la postura correcta al escribir, al cargar pesos…).

Te esperamos en la tercera sesión de noviembre, no te la pierdas, daremos detalles de la sorpresa que tenemos preparada para diciembre.

Agentes de transformación, también en lo saludable

El pasado miércoles 19 de septiembre arrancamos la tercera edición de los encuentros de empoderamiento ciudadano de eCivis, apoyados por el área de Servicios Sociales del Ayuntamiento de Getxo, y que este año lo hemos dedicado a cuestiones relacionadas con la vida saludable.

El concepto de vida saludable pensamos que, de alguna manera, está relacionado con muchos de los temas en los que trabajamos: transformación, participación, ciudad, comunidad… Porque en torno a la vida saludable se crean unas conexiones, unas sinergias, que sin duda propician entornos locales más cercanos, más activos. Más saludables.

Estas sesiones, que se celebran en la cafetería Glass de Las Arenas y que corren a cargo de Charo Martín, educadora para la salud, abordarán de aquí a diciembre diferentes aspectos de lo que entendemos por vida saludable: alimentación, ocio, motivación…

En la sesión de septiembre hablamos sobre alimentación saludable: cuáles son las recomendaciones a nivel individual para alimentarnos mejor. Pero también, cuál debe ser la actitud a nivel colectivo para facilitar el que estos consejos lleguen a calar en las personas y se conviertan en algo común y sobre todo, accesible.

No olvidamos el impacto del marketing, las pseudociencias, las fakes, y otros mecanismos que de alguna manera, tocan la fibra sensible de la ciudadanía, distorsionan la realidad, y muchas veces nos suman en el desconcierto.

En definitiva, más allá de la responsabilidad individual, existe la responsabilidad colectiva de construir un entorno sociopolítico, físico, económico y cultural que facilite las opciones saludables, para que cada persona esté en condiciones de elegir libremente la forma de alimentarse, en función de sus propios intereses y preferencias.

Os esperamos en el taller de octubre, no os lo perdáis.

Europeando II. El Pilar Europeo de Derechos Sociales, a debate

El próximo 28 de septiembre arrancamos una nueva edición de Europeando, con una comida coloquio que organizamos en el restaurante Ugartena en Getxo, a las 14.00 horas.

Este año, en una versión más modesta de la iniciativa, pero no menos interesante, seguimos contando con ponentes de excepción, que han accedido a colaborar con nuestra asociación para propiciar un espacio de debate a la ciudadanía. Nuestro más sincero agradecimiento por colaborar de manera desinteresada en proyectos dirigidos a informar e intercambiar experiencias con y entre la ciudadanía.

En efecto, en la comida coloquio contamos con Izaskun Bilbao, Vice presidenta del grupo parlamentario de los demócratas y liberales (ALDE) en el Parlamento europeo y eurodiputada de EAJ-PNV. Además, el debate será moderado por Juanjo Alvarez, Catedrático de Derecho internacional privado de la UPV/EHU y designado como Experto Independiente de la Comisión Europea para las areas de Libertad, Seguridad y Justicia.

La comida consistirá en un menú del día por importe de 14 euros (IVA incluido). Si quieres participar, las plazas son limitadas, puedes apuntarte por los siguientes canales:

  • Por mail, escribiendo un mensaje con tu nombre y forma de contacto a info@ecivis.eus
  • Por teléfono (636644671 // 620237036)
  • A través de eventbrite (https://europeando2.eventbrite.es)

Con este debate queremos contextualizar el alcance de la reflexión que queremos hacer en torno al Pilar Europeo de Derechos Sociales, y que continuará el próximo 3 de octubre, conociendo experiencias cercanas ligadas al mismo; evento del que os informaremos más adelante.

Os esperamos.

 

Protocolo de puesta en valor. Necesitamos a la ciudadanía

La asociación getxotarra eCivis está colaborando con el Grupo de Investigación en Patrimonio Construido (GPAC) de la Universidad del País Vasco, en el estudio que están desarrollando para poner en marcha un Protocolo de puesta en valor integral aplicado a edificios residenciales del sXX” en la CAPV.

Es este un proyecto desarrollado bajo la dirección de Arturo Azpeitia, Doctor por la Universidad del País Vasco (UPV/EHU), personal investigador de esta Universidad y arqueólogo colaborador en la empresa QARK, S.L.

El protocolo se concibe como un concepto global, que pretende facilitar la incorporación de estos edificios dentro de un paradigma de la sostenibilidad, en su vertiente ambiental, económica y social. Esto es, contemplando los diferentes enfoques/dimensiones que los componen (material, inmaterial, cultural).

Con este protocolo se pretende, entre otros objetivos:

  1. Desarrollo de un sistema de criterios para la identificación del patrimonio residencial urbano del S.XX.
  2. Registro y análisis de la información obtenida a partir del proceso de identificación.
  3. Diseño de estrategias de gestión centrada en aportar soluciones frente a los siguientes parámetros:
    1. Vulnerabilidad social
    2. Problemas de habitabilidad y diseño.
    3. Problemas de desusos y abandono edificios.
    4. Accesibilidad y eficiencia energética.
    5. Problemas de los entornos.
  4. Diseño de mecanismos de difusión versátiles y recursos multimedia específicos aplicados al ámbito de estudio seleccionado.

En el caso concreto de Getxo, se ha identificado un conjunto de barrios cuyos edificios reúnen las características de este estudio, y dada la importancia que reviste la participación ciudadana en esta investigación, han contactado con eCivis para que participe como entidad facilitadora, haciendo llegar las encuestas referidas a diferentes barrios y entornos de Getxo, a las asociaciones y organizaciones del municipio.

Si quieres expresar tu opinión sobre el entorno de Getxo y participar en las encuestas, puedes contactar con eCivis en el teléfono 620.237.036, o a través de su correo electrónico, info@ecivis.eus.

Ficha Asociaciones_Las Arenas

Ficha Asociaciones_Romo

Ficha Asociaciones_Algorta

Antes de irte de vacaciones…

Estamos a puntito de tomarnos unos días de descanso. Y antes de extender la toalla, nos gustaría recordarte las citas que estamos organizando para tí a partir del mes de septiembre.

Por un lado, tenemos la segunda edición de la iniciativa Europeando. El objetivo, charlar sobre Europa, intercambiar ideas, plantearnos compromisos de ejecución… Izaskun Bilbao, Joseba Gaya, Jose Luis Bezanilla… se darán cita los días 28 de septiembre y 3 de octubre para hablar sobre el Pilar Europeo de Derechos Sociales y compartir iniciativas locales que pongan negro sobre blanco a la grandilocuencia de los textos europeos.

Por otro lado, arrancamos la tercera edición de “Coeducando en Igualdad”:  6 sesiones de teatro fórum para los centros educativos de Getxo donde abordarmos cuestiones relacionadas con la igualdad de género. Debates, materiales divulgativos y reflexiones conjuntas con la comunidad educativa del municipio.

Además, arrancaremos una tercera edición de nuestros cafés conversatorios con la ciudadanía, y que este año tendrán como temática la vida saludable. Cuatro encuentros, de septiembre a diciembre, con dinámicas muy interesantes que no te puedes perder a cargo de la educadora para la salud, Charo Martín. Seguid atentos a las redes sociales porque iremos informando.

Finalmente, continuaremos la línea de las comidas-coloquio “Los encuentros de eCivis”, esperando organizar una nueva sesión en el mes de noviembre.

Y más proyectos que tenemos ahí cocinando y de los que en breve esperamos daros más noticias…

De momento, a disfrutar del verano 🙂

 

La Colmena, pasito a pasito por una vida saludable

La Colmena que Dice Sí” es una iniciativa de consumo local que une a la producción de proximidad con las y los consumidores. El modelo de este interesante proyecto tiene sus orígenes en Francia en el año 2011, y se instala en España en 2014 en la zona de Cataluña, extendiéndose a toda velocidad por el resto del territorio. Es un movimiento en expansión, plenamente vinculado al empoderamiento de la ciudadanía desde su entorno local, buscando, a nuestro entender, diferentes objetivos:

1. Favorecer la economía local frente a las grandes corporaciones de distribución.

2. Lo que, a la larga, revierte en un entorno socioeconómico de proximidad más amigable y cívico.

3. Permite generar pautas de consumo responsable y alimentación saludable.

4. Es una iniciativa muy atractiva para generar redes y sinergias con otro tipo de colectivos e iniciativas que ya están trabajando en alternativas de vida saludable, entendido este concepto desde un punto de vista amplio.

La dinámica es muy sencilla. La persona responsable de la Colmena digamos que centraliza en su espacio el punto de encuentro entre las personas que producen en un entorno próximo, y las que van a consumir. Periódicamente se ofrece la muestra de productos disponibles, siendo factible realizar el pedido online, y pasar a recogerlo en el día/hora establecido. Este momento no es una mera operación de compra sino que, por el contrario, se entiende como un momento para entrar en contacto directo con quienes nos venden y con quienes nos compran. Creando así esos lazos de consumo local que poco a poco hemos ido perdiendo. Lástima.

En Getxo estamos de suerte. A la Colmena ya disponible en la zona de Romo, se está proyectando lanzar otra, a partir del mes de septiembre, en la zona de Andra Mari.

Desde eCivis entendemos que es un proyecto muy atractivo, ya que según hemos visto, admite actividades e iniciativas complementarias a la simple intermediación de compraventa, todas dirigidas al objetivo mencionado de vida saludable, revitalización socioeconómica a nivel local, consumo responsable… Objetivos todos ellos necesarios porque la ciudadanía, para empoderarse, debe hacerlo desde lo local, potenciando y defendiendo aquello más cercano que conforma su identidad. Y una forma de conseguirlo es esta, la del consumo local, saludable y responsable.

Seguiremos con atención la evolución de estas Colmenas, que a buen seguro darán lugar a nuevas e interesantes sinergias.

Europeando, II edición: te esperamos en septiembre

Uno de los propósitos perseguidos desde eCivis es empoderar a las personas desde el conocimiento. Se trata de promover debates, de suscitar la reflexión para, a partir de ahí, ser capaces de tomar decisiones y de entender nuestra realidad con un espíritu crítico.

En ese objetivo, el año pasado estrenamos la iniciativa Europeando, un proyecto de sensibilización y divulgación sobre el proyecto europeo dirigido a colectivos ciudadanos diversos, ejecutado con el apoyo del Ministerio de Asuntos Exteriores y Cooperación.

La edición de este año: el Pilar Europeo de Derechos Sociales

Este año no hemos tenido suerte en la adjudicación, pero mantenemos nuestro propósito de divulgar, motivo por el que lanzamos una segunda edición, con un tema clave como es el Pilar Europeo de Derechos Sociales. Un gran desconocido de lo europeo, pero con impacto real y directo en nuestra vida cotidiana.

Esta edición será algo más modesta, pero mantenemos el mismo empeño e ilusión.

Modesta porque no podremos realizar los talleres educativos en centros escolares, esos encuentros que tanto nos gustan por lo que entrañan de aprendizaje recíproco. Queríamos hacerlos también en euskera y no hemos conseguido financiación para pagar a la persona fichada para ello, Jone Elizondo, excelente profesional relacionada con el proyecto europeo y que no perdemos de vista para poder trabajar juntas en otra ocasión. Una lástima, porque los talleres del año pasado fueron una experiencia estupenda para ambas partes y con resultados tangibles.

Lo que sí vamos a hacer son los cafés conversatorios, en un doble formato:

. Por un lado, el viernes 28 de septiembre, organizaremos una comida coloquio en Getxo (en espacio a determinar), donde contaremos con la presencia de la europarlamentaria Izaskun Bilbao, quien amablemente ha accedido a participar y a colaborar con nosotras, una vez más.

. Por otro lado, el miércoles 3 de octubre, en la Kultur Etxea de Romo, y en horario de 19.00 a 20.30, celebraremos un café conversatorio sobre el Pilar Europeo de Derechos Sociales presentando experiencias prácticas desde nuestro entorno local, con la participación de:

  • MARIA DOLORES GOITIANDIA, Consejera por Bizkaia de la Red Eures, Red de cooperación para el empleo y la libre circulación de personas trabajadoras.
  • JOSEBA GAYA, Responsable del área de personas sin hogar de Cáritas Bizkaia. Portavoz de la plataforma por la inclusión residencial y las personas sin hogar de Bizkaia –BesteBi.
  • JOSE LUIS BEZANILLA, Técnico y Coordinador de Lanzaderas de Empleo y Emprendimiento Solidario.

Seguiremos informando en nuestros perfiles de redes sociales y en medios de comunicación, no te lo pierdas y participa.

Coeducando en Igualdad, 3ª edición

La vuelta de vacaciones viene plagada de actividades organizadas desde nuestra asociación.

Para ir calentando motores, os adelantamos que a partir de septiembre ponemos a disposición de los centros escolares de Getxo la III Edición de la campaña “Coeducando en Igualdad”, una iniciativa realizada con el apoyo del área de Igualdad del Ayuntamiento de Getxo y ejecutada con la colaboración de la Escuela de  Teatro Utopian.

“Coeducando en Igualdad” es una iniciativa cuyo objetivo es educar y sensibilizar a niñas y niños de edades comprendidas entre los 6 y 8 años. Se trata de formar desde la infancia en valores de igualdad, en actitudes y comportamientos  que fomenten el equilibrio de poder, la corresponsabilidad, el reparto equitativo en los ámbitos privados y públicos de mujeres y hombres y, sobre todo, en la sensibilización para desmarcarse de estereotipos sexistas que fundamentan la desigualdad de géneros y que dan como consecuencia la violencia contra las mujeres.

Para ello, este año ofrecemos 6 sesiones, de una hora de duración, en castellano y en euskera, donde abordaremos diferentes temáticas con la dinámica del teatro forum:

  1. El cuerpo: su diversidad
  2. Las tareas domésticas
  3. El patio del colegio
  4. Los regalos
  5. Conociendo mi cuerpo
  6. Gestionando las emociones

Los actores y actrices, en cortos sketches, escenificarán situaciones en las que se pongan de manifiesto comportamientos discriminatorios, sexistas, en los que se perciban micro-machismos… Se buscará la reflexión y el debate, que sean las niñas y los niños quienes asuman los roles de los actores y actrices cambiaran el final del sketch, de la historia. Esta técnica visual y participativa es la mejor herramienta para introducir valores e influir en los niños y niñas en la transformación de roles y estereotipos sexistas.

Al término de cada sesión, desde eCivis haremos una evaluación para identificar nuevas necesidades, elaborando de esta forma un informe de necesidades específicas de los centros educativos de Getxo, para dar traslado del mismo al Ayuntamiento. Y ser el germen de esta manera, de futuras iniciativas pensadas para construir una ciudadanía igualitaria en todos los ámbitos.

Si eres un centro educativo de Getxo y te interesa, contacta con nosotras en el 620237036, o en info@ecivis.eus. No hay muchas sesiones, así que…

 

Patrimonio y Género: educar desde el museo

El próximo viernes 15 de junio invitamos a la ciudadanía de Getxo a participar en una nueva comida debate, en la Escuela de Hostelería de Fadura.

En esta ocasión contaremos con la participación de María José Torrecilla, técnica de conservación y responsable de programas educativos y de divulgación del museo Fábrica La Encartada. Historiadora, arqueóloga y experta en patrimonio histórico y tecnológico, es autora del proyecto de musealización de la Fábrica.

Nos propone un tema de debate muy interesante y actual, bajo el título “Patrimonio Cultural e Igualdad de Género: educar desde el museo”. Desde La Encartada se están acometiendo propuestas muy atractivas en este ámbito, para poner en valor la capacidad pedagógica del patrimonio en la consecución de una sociedad más justa y equitativa.

Te invitamos a este encuentro, el viernes 15 a las 14.30, con un menú del día de 15 euros (IVA incluido), y un debate que no te puedes perder en los postres/café.

Apúntate en el 620237036 o en info@ecivis.eus.

Te esperamos.

 

IV Edición del Día de Europa: patrimonio cultural, puente entre el pasado y el futuro de la ciudadanía de Europa

Los días 8 y 9 de mayo celebramos la IV Edición del Día de Europa, con el apoyo del área de Promoción Económica del Ayuntamiento de Getxo y el área de Cultura de la Diputación Foral de Bizkaia. Este año, hablamos sobre patrimonio y turismo sostenible, en el marco de la declaración de 2018 como Año Europeo del Patrimonio Cultural.

La celebración del Día de Europa en Getxo se concibe como una oportunidad para debatir y reflexionar, desde experiencias prácticas, sobre cuestiones que interesan a la ciudadanía de Europa. No es por tanto, una efeméride centrada en la Unión Europea, sino en un momento de encuentro y reflexión entre personas que vivimos en Europa.

Este año, hablar sobre patrimonio, turismo y desarrollo sostenible, se ha revelado como un elemento de enorme peso, con una transversalidad desconocida para nosotras.

Día de Europa Getxo 2018

Durante la jornada del día 8, se presentó la visión general de lo que supone el Año Europeo del Patrimonio Cultural, a partir de la experiencia y del conocimiento de representantes institucionales del Ayuntamiento de Getxo (Ignacio Uriarte), de la Diputación Foral de Bizkaia (Andoni Iturbe), de Gobierno Vasco (Mikel Antón), y del Ministerio de Educación, Cultura y Deporte (Augusto Paramio). Fue un encuentro interesante, por lo que supuso de punto de partida con respecto a la sesión del día siguiente, y porque permitió a muchas de las personas asistentes el tomar conciencia de los programas a nivel europeo en los que el foco en el patrimonio representa un valor añadido en el proyecto.

La jornada del día 9 se centró en experiencias prácticas. Una jornada intensa, emocionante, con presentaciones que iban a lo emocional, a los sentimientos. Porque el patrimonio forma parte de las personas, identifica nuestro pasado, proyecta nuestro futuro. Por eso, durante las ponencias, se abordaron temas trascendentales a cualquier sociedad, como es la necesidad de la educación y el conocimiento, en este caso en torno al patrimonio, para sembrar la cultura del respeto y la sostenibilidad.

Se puso sobre la mesa la encrucijada del turismo y el desarrollo económico, frente a la necesidad de respetar y conservar nuestro patrimonio. Estamos ante un binomio complicado, así reconocido por algunas de las personas que participaron como ponentes.

Gracias a Nekane Irusta, que nos enseñó Lea Artibai, el proyecto Hericoast, y cómo hacer de la recuperación del patrimonio, un recurso turístico. Marta Uriarte, Urko Balciscueta y María Peraita, nos hicieron vibrar con el Puente de Bizkaia y las Galerías Punta Begoña respectivametne. Dos representaciones emblemáticas del patrimonio getxotarra que guardan elementos cruciales de nuestra historia. Petra Rundqvist vino desde Suecia para hablarnos de los itinerarios literarios basados en Wallander, personaje inmortal creado por Mankel. Sus reflexiones fueron de gran utilidad en la jornada que tuvimos con ella y el área de turismo de la Dpiutación Foral de Bizkaia. Jon Rivas nos dio una visión rompedora del patrimonio, observándolo desde la bicicleta que hace kilométros en el Tour de Francia o en la Vuelta Ciclista. Personalmente me encantó su exposición, los detalles del enfoque… Y cerramos con Libe Fdez. Torróntegui, directora de Reharq, que nos contó el maravilloso proyecto de definición de itinerarios culturales que se está trabajando en Getxo para poner en valor nuestro patrimonio. Sí, tiene razón, hay todavía muchas cosas que no conocemos de los edificios, de los lugares, del entorno en el que vivimos.

Si nos fijamos, en estas experiencias se han dado cita elementos fundamentales en nuestra vida cotidiana: educación, cultura, emprendimiento, ocio, deporte… Todos han girado en torno al patrimonio, y todos han encontrado en él un elemento tractor.

Sin duda, el patrimonio cultural es un elemento que nos une, sin importar las fronteras. Intercambiar experiencias del patrimonio es construir la identidad cultural de Europa, huyendo de postureos, bajando a lo concreto, llegando a la ciudadanía.