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Los encuentros de eCivis: compartiendo experiencias de vida saludable en Getxo

El pasado miércoles 12 de diciembre finalizamos los encuentros de eCivis que este año han versado sobre vida saludable. Desde el mes de septiembre y a lo largo de cuatro sesiones, hemos hablado de cómo llevar una vida más sosegada, más tranquila, más saludable, desde diferentes puntos de vista: la alimentación, la actividad física o el estado mental. Terminando el pasado miércoles, con las fiestas navideñas en ciernes, para reflexionar sobre cómo abordar esta época del año, para muchas personas sinónimo de excesos sin fin.

Para cerrar esta tercera edición de los encuentros saludables, nos reunimos algo más de una docena de personas en el Mercado de Algorta, un espacio con un potencial a nuestro juicio poco aprovechado e infravalorado. Ya que además de contar con personas interesadas en ofrecer productos de proximidad y de calidad a las vecinas y vecinos de Getxo, cuenta con unas instalaciones muy atractivas para realizar actividades como la que hicimos nosotras, pero también para cualquier otra que permita aunar vida saludable, consumo en nuestro entorno local y en definitiva, compromiso con la comunidad. Algo oímos en el debate posterior sobre la posibilidad de instalar en el mercado puestos de productos de proximidad. Ojalá sea así, porque tanto el Mercado como nuestra comunidad lo necesita.

De estos cuatro encuentros, tres en la cafetería Glass y el último en el mercado de Algorta, nos quedamos con las aportaciones de las personas participantes: sus consejos, sus recetas, sus experiencias. En definitiva, el compartir, que es lo que ha hecho que las exposiciones de Charo Martín, educadora para la salud que nos ha acompañado en estas sesiones, fueran aún mucho mejores.

Una vida saludable no tiene por qué ser sinónimo de pagar más. En suma, consiste en algo tan sencillo como sumar sentido común, motivación y capacidad de combinar productos y sabores sin complicarnos la vida, intercambiando recetas de siempre… Pero tenemos claro que esto no es sencillo. Tenemos el handicap del tiempo, ese recurso tan valioso que escasea, y que a menudo nos lleva a lo rápido, al centro comercial. Y tenemos por otro lado el obstáculo de que los productos de proximidad siguen sin estar claramente visibles, a menudo se asocian a precio elevado, o a determinados espacios de venta. Y eso entendemos que perjudica al consumo local, a la proximidad como objetivo, en definitiva, a nuestra comunidad.

Por este motivo es por el que este año nos hemos centrado en la vida saludable. Porque una vida en comunidad debe ser también una en la que seamos capaces de reconocer los espacios que tenemos cerca, como es el Mercado de Algorta, y reconocer la importancia de tener una vida activa no sólo para nosotras sino también para la sostenibilidad de nuestro entorno local.

Ahora nos ponemos manos a la obra para pensar en situaciones de nuestro entorno que merezcan la pena ser abordadas, para informar y dar a conocer, dentro de la filosofía de eCivis.

 

Getxoblog… y van 10

Hace unos días, Facebook me recordó una fecha, de hace casi 10 años. Allí estaba yo, con la panza prominente de mi primer embarazo, con el grupo de animados y animadas que organizaron el primer encuentro de Getxoblog, en el Aula de Cultura de Villamonte en Getxo.

10 años después, nos encontramos ya en su décima edición. El espacio, el Centro de Conocimiento de Bake Eder, espacio emblemático de Getxo por lo que representa y por lo que quiere ser. Llama la atención de este evento, único de la asociación de bloggers de Getxo durante todo el año, la colaboración de todas las personas para su puesta en marcha, de la mano de su principal valedor, Mikel Agirregabiria.

En estos diez años han pasado por las mesas de debate un sinfín de proyectos e iniciativas, incluida la nuestra, eCivis, con la que todavía estamos aún dando guerra ;-). De todas ellas hemos aprendido, por rocambolesca que a priori pudiera parecernos al revisar el programa.

Esta décima edición debería ser la de la reflexión en cuanto a qué es Getxoblog y qué quiere ser. Ya avanzamos esta reflexión en la crónica de la IX edición, allá por 2017, y de nuevo la planteamos, antes de que arranque la X, para no perder de vista las posibilidades y oportunidades que podría suponer, para Getxo y alrededores, contar con una organización de este estilo en el municipio. Y es que desde mi posición como parte de eCivis, pero también como profesional en el mundo de las nuevas tecnologías, y como madre miembro de la asociación de padres y madres de un centro educativo, observo y compruebo cuánta necesidad hay de divulgar y explicar muchas, muchas cosas relacionadas con la tecnología, con las redes sociales, con la administración electrónica…

En Getxoblog hay una cantera de maravillosas profesionales que trabajan muy vinculadas a estas cuestiones, cada una desde su ámbito: la educación, el turismo, la gestión pública… Yo creo que de la reflexión conjunta de todas ellas puede salir la nueva visión y misión de Getxoblog. Para no quedarnos con la miel en los labios de lo que se nos ofrece en cada encuentro anual, sino por el contrario, que sea el punto y seguido para seguir abordando nuevas iniciativas por y para el municipio… y alrededores.

Estaremos este sábado de nuevo en Bake Eder para escuchar, aprender, conocer… Esperamos verte por allí y, como es habitual, tener redes e intercambiar experiencias. Si aún no te has apuntado, puedes hacerlo desde aquí.

Gracias a todas las personas que con su trabajo y esfuerzo desinteresado han hecho posible esta nueva edición.

¿Qué quieren las personas mayores de Romo-Areeta?

La junta ejecutiva de la asociación de la antigua Nagusien Etxea de Romo (la nueva sede está ahora en el resplandeciente e innovador edificio Romo Kultur Etxea), desea profundamente que el Ayuntamiento de Getxo mantenga “en pie” aquel espacio, emblemático edificio de gran interés histórico. Este antiguo convento junto con las cercanas casas baratas, reconocidas y protegidas como patrimonio cultural, constituyen un entorno con gran aroma de identidad de comunidad, de barrio. Algo que parece que se está perdiendo, pese al auge del discurso en favor del patrimonio…

El Ayuntamiento de Getxo ha querido dotar a las personas mayores con espacios más modernos, arquitectónicamente mejores, con mejores servicios. Pero, lamentablemente, los 300 metros disponibles en el magnifico e innovador edificio de la Romo Kultur Etxea no cubre sus necesidades. Son 7000 las personas socias en la asociación de la Nagusien Etxea de Romo, personas con necesidades diversas y que demandan múltiples actividades socio-culturales que no pueden cubrirse con la oferta a su disposición en el nuevo edificio. Desde hace ya 30 años, en la anterior ubicación, las personas socias econtraban un espacio en su acogedor jardin interior para ojear la prensa, conversar, tomar el sol. Ese espacio no tiene precio. Es insustituible. Sobre todo en un entorno como el que tenemos, Getxo, donde si algo destaca es su maravilloso paisaje, su luz…  A partir de una edad el criterio en la valoración de las cosas de la vida varía, evoluciona, se transforma. Nunca 300 mts 2 de una prestigiosa obra arquitectónica puede sustituir a este espacio interior-natural, de cercana convivencia, de intercambio de nuestras miserias humanas pero también de los grandes y pequeños placeres que te proporciona el convertite en aittie , en amama, entre otros. En lugares como éste los disfrutas doblemente. Los compartes con otras personas con tus mismas vivencias.

La reivindicación de estas personas, por su generosidad, no se limita solamente a sus propios y específicos intereses. Más que loables, por otra parte. ¿Por qué no establecer un Centro de Día para personas mayores que necesiten cuidados y atención especial? En el tercer piso había 11 apartamentos tutelados que hoy se encuentran cerrados. ¿Por que no ampliar ese objetivo?. Son algunas de las propuestas que han presentado al Ayuntaniento. Pensemos en la alta media de edad de la ciudadanía getxotarra y en la creación de empleo en ese nicho conocido como la “Silver Economy”. No es por tanto una reivindicación baldía, sino un intento de ejercer la ciudadanía en su plena expresión, proponiendo alternativas ante situaciones que desde su punto de vista, se pueden y deben mejorar.

La junta ejecutiva de la asociación Nagusien Etxea ha solicitado el apoyo a otras organizaciones civiles del municipio para fortalecer su voz ante el ayuntamiento. Quieren y desean colaborar, cooperar para repensar entre todos, ayuntamiento y organizaciones, el futuro de este edificio. Centro de Día, aulas para desarrollo de actividades socio-culturales no solamente para personas mayores sino para la ciudadanía, … tienen cabida en este histórico y emblemático antiguo convento. ¡Tengamos en cuenta las necesidades actuales de Romo, Las Arenas y de otros barrios que configuran el municipio de Getxo!.

14 noviembre. Taller 3 Encuentros Saludables

El próximo miércoles 14 de noviembre tendremos una tercera sesión de los encuentros saludables, realizados este año con el apoyo del área de Servicios Sociales del Ayuntamiento de Getxo.

En esta ocasión, se hablará de la motivación como recurso de autoconfianza, o cómo la actitud personal es un factor clave para incorporar hábitos de vida saludable en nuestro ADN.

Cafetería Glass, Areeta (18.30-20.00).

Puedes apuntarte a través de los siguientes canales:

  • Teléfono: 636644671 // 620237036
  • Correo electrónico: info@ecivis.eus

Actividad física diaria, un segundo encuentro sobre vida saludable

El pasado miércoles 10 de octubre celebramos la segunda sesión de los encuentros saludables que con el apoyo del área de Servicios Sociales del Ayuntamiento de Getxo, estamos realizando de aquí a final de año en la cafetería Glass… más una sorpresa que no os podréis perder en diciembre, y que ya os iremos contando.

En este segundo taller, charlamos con Charo Martín sobre pautas sencillas para llevar una vida activa, saludable y de ocio. Se trata en definitiva, de cómo podemos ser personas activas incluso cuando aparentemente estamos muy ocupadas para dedicarnos a nosotras mismas.

Ser activa no tiene por qué significar hacer deporte de una manera periódica y constante. Podemos ser personas activas realizando actividades muy sencillas que formen parte de nuestra cotidianeidad, disfrutando de nuestro entorno y aprovechando los espacios que nos ofrece la ciudad. De hecho, esta segunda sesión nos ha permitido entrever la importancia de disponer a nivel de nuestros pueblos y ciudades de espacios saludables que favorezcan una vida más activa. La promoción de ciudades activas debe ser uno de los objetivos a nivel institucional, por el impacto social y económico que tiene en la población y por ende, en el desarrollo de nuestras comunidades. Pero ese es tema para otro debate que abordaremos más adelante, y del que os iremos dando más detalles.

Nos ha gustado este segundo taller donde hemos compartido opciones de ocio saludable, como puede ser el senderismo, o recomendaciones para llevar una rutina amigable con nuestro cuerpo (por ejemplo, la postura correcta al escribir, al cargar pesos…).

Te esperamos en la tercera sesión de noviembre, no te la pierdas, daremos detalles de la sorpresa que tenemos preparada para diciembre.

Agentes de transformación, también en lo saludable

El pasado miércoles 19 de septiembre arrancamos la tercera edición de los encuentros de empoderamiento ciudadano de eCivis, apoyados por el área de Servicios Sociales del Ayuntamiento de Getxo, y que este año lo hemos dedicado a cuestiones relacionadas con la vida saludable.

El concepto de vida saludable pensamos que, de alguna manera, está relacionado con muchos de los temas en los que trabajamos: transformación, participación, ciudad, comunidad… Porque en torno a la vida saludable se crean unas conexiones, unas sinergias, que sin duda propician entornos locales más cercanos, más activos. Más saludables.

Estas sesiones, que se celebran en la cafetería Glass de Las Arenas y que corren a cargo de Charo Martín, educadora para la salud, abordarán de aquí a diciembre diferentes aspectos de lo que entendemos por vida saludable: alimentación, ocio, motivación…

En la sesión de septiembre hablamos sobre alimentación saludable: cuáles son las recomendaciones a nivel individual para alimentarnos mejor. Pero también, cuál debe ser la actitud a nivel colectivo para facilitar el que estos consejos lleguen a calar en las personas y se conviertan en algo común y sobre todo, accesible.

No olvidamos el impacto del marketing, las pseudociencias, las fakes, y otros mecanismos que de alguna manera, tocan la fibra sensible de la ciudadanía, distorsionan la realidad, y muchas veces nos suman en el desconcierto.

En definitiva, más allá de la responsabilidad individual, existe la responsabilidad colectiva de construir un entorno sociopolítico, físico, económico y cultural que facilite las opciones saludables, para que cada persona esté en condiciones de elegir libremente la forma de alimentarse, en función de sus propios intereses y preferencias.

Os esperamos en el taller de octubre, no os lo perdáis.

Europeando II. El Pilar Europeo de Derechos Sociales, a debate

El próximo 28 de septiembre arrancamos una nueva edición de Europeando, con una comida coloquio que organizamos en el restaurante Ugartena en Getxo, a las 14.00 horas.

Este año, en una versión más modesta de la iniciativa, pero no menos interesante, seguimos contando con ponentes de excepción, que han accedido a colaborar con nuestra asociación para propiciar un espacio de debate a la ciudadanía. Nuestro más sincero agradecimiento por colaborar de manera desinteresada en proyectos dirigidos a informar e intercambiar experiencias con y entre la ciudadanía.

En efecto, en la comida coloquio contamos con Izaskun Bilbao, Vice presidenta del grupo parlamentario de los demócratas y liberales (ALDE) en el Parlamento europeo y eurodiputada de EAJ-PNV. Además, el debate será moderado por Juanjo Alvarez, Catedrático de Derecho internacional privado de la UPV/EHU y designado como Experto Independiente de la Comisión Europea para las areas de Libertad, Seguridad y Justicia.

La comida consistirá en un menú del día por importe de 14 euros (IVA incluido). Si quieres participar, las plazas son limitadas, puedes apuntarte por los siguientes canales:

  • Por mail, escribiendo un mensaje con tu nombre y forma de contacto a info@ecivis.eus
  • Por teléfono (636644671 // 620237036)
  • A través de eventbrite (https://europeando2.eventbrite.es)

Con este debate queremos contextualizar el alcance de la reflexión que queremos hacer en torno al Pilar Europeo de Derechos Sociales, y que continuará el próximo 3 de octubre, conociendo experiencias cercanas ligadas al mismo; evento del que os informaremos más adelante.

Os esperamos.

 

Protocolo de puesta en valor. Necesitamos a la ciudadanía

La asociación getxotarra eCivis está colaborando con el Grupo de Investigación en Patrimonio Construido (GPAC) de la Universidad del País Vasco, en el estudio que están desarrollando para poner en marcha un Protocolo de puesta en valor integral aplicado a edificios residenciales del sXX” en la CAPV.

Es este un proyecto desarrollado bajo la dirección de Arturo Azpeitia, Doctor por la Universidad del País Vasco (UPV/EHU), personal investigador de esta Universidad y arqueólogo colaborador en la empresa QARK, S.L.

El protocolo se concibe como un concepto global, que pretende facilitar la incorporación de estos edificios dentro de un paradigma de la sostenibilidad, en su vertiente ambiental, económica y social. Esto es, contemplando los diferentes enfoques/dimensiones que los componen (material, inmaterial, cultural).

Con este protocolo se pretende, entre otros objetivos:

  1. Desarrollo de un sistema de criterios para la identificación del patrimonio residencial urbano del S.XX.
  2. Registro y análisis de la información obtenida a partir del proceso de identificación.
  3. Diseño de estrategias de gestión centrada en aportar soluciones frente a los siguientes parámetros:
    1. Vulnerabilidad social
    2. Problemas de habitabilidad y diseño.
    3. Problemas de desusos y abandono edificios.
    4. Accesibilidad y eficiencia energética.
    5. Problemas de los entornos.
  4. Diseño de mecanismos de difusión versátiles y recursos multimedia específicos aplicados al ámbito de estudio seleccionado.

En el caso concreto de Getxo, se ha identificado un conjunto de barrios cuyos edificios reúnen las características de este estudio, y dada la importancia que reviste la participación ciudadana en esta investigación, han contactado con eCivis para que participe como entidad facilitadora, haciendo llegar las encuestas referidas a diferentes barrios y entornos de Getxo, a las asociaciones y organizaciones del municipio.

Si quieres expresar tu opinión sobre el entorno de Getxo y participar en las encuestas, puedes contactar con eCivis en el teléfono 620.237.036, o a través de su correo electrónico, info@ecivis.eus.

Ficha Asociaciones_Las Arenas

Ficha Asociaciones_Romo

Ficha Asociaciones_Algorta

Antes de irte de vacaciones…

Estamos a puntito de tomarnos unos días de descanso. Y antes de extender la toalla, nos gustaría recordarte las citas que estamos organizando para tí a partir del mes de septiembre.

Por un lado, tenemos la segunda edición de la iniciativa Europeando. El objetivo, charlar sobre Europa, intercambiar ideas, plantearnos compromisos de ejecución… Izaskun Bilbao, Joseba Gaya, Jose Luis Bezanilla… se darán cita los días 28 de septiembre y 3 de octubre para hablar sobre el Pilar Europeo de Derechos Sociales y compartir iniciativas locales que pongan negro sobre blanco a la grandilocuencia de los textos europeos.

Por otro lado, arrancamos la tercera edición de “Coeducando en Igualdad”:  6 sesiones de teatro fórum para los centros educativos de Getxo donde abordarmos cuestiones relacionadas con la igualdad de género. Debates, materiales divulgativos y reflexiones conjuntas con la comunidad educativa del municipio.

Además, arrancaremos una tercera edición de nuestros cafés conversatorios con la ciudadanía, y que este año tendrán como temática la vida saludable. Cuatro encuentros, de septiembre a diciembre, con dinámicas muy interesantes que no te puedes perder a cargo de la educadora para la salud, Charo Martín. Seguid atentos a las redes sociales porque iremos informando.

Finalmente, continuaremos la línea de las comidas-coloquio “Los encuentros de eCivis”, esperando organizar una nueva sesión en el mes de noviembre.

Y más proyectos que tenemos ahí cocinando y de los que en breve esperamos daros más noticias…

De momento, a disfrutar del verano 🙂

 

La Colmena, pasito a pasito por una vida saludable

La Colmena que Dice Sí” es una iniciativa de consumo local que une a la producción de proximidad con las y los consumidores. El modelo de este interesante proyecto tiene sus orígenes en Francia en el año 2011, y se instala en España en 2014 en la zona de Cataluña, extendiéndose a toda velocidad por el resto del territorio. Es un movimiento en expansión, plenamente vinculado al empoderamiento de la ciudadanía desde su entorno local, buscando, a nuestro entender, diferentes objetivos:

1. Favorecer la economía local frente a las grandes corporaciones de distribución.

2. Lo que, a la larga, revierte en un entorno socioeconómico de proximidad más amigable y cívico.

3. Permite generar pautas de consumo responsable y alimentación saludable.

4. Es una iniciativa muy atractiva para generar redes y sinergias con otro tipo de colectivos e iniciativas que ya están trabajando en alternativas de vida saludable, entendido este concepto desde un punto de vista amplio.

La dinámica es muy sencilla. La persona responsable de la Colmena digamos que centraliza en su espacio el punto de encuentro entre las personas que producen en un entorno próximo, y las que van a consumir. Periódicamente se ofrece la muestra de productos disponibles, siendo factible realizar el pedido online, y pasar a recogerlo en el día/hora establecido. Este momento no es una mera operación de compra sino que, por el contrario, se entiende como un momento para entrar en contacto directo con quienes nos venden y con quienes nos compran. Creando así esos lazos de consumo local que poco a poco hemos ido perdiendo. Lástima.

En Getxo estamos de suerte. A la Colmena ya disponible en la zona de Romo, se está proyectando lanzar otra, a partir del mes de septiembre, en la zona de Andra Mari.

Desde eCivis entendemos que es un proyecto muy atractivo, ya que según hemos visto, admite actividades e iniciativas complementarias a la simple intermediación de compraventa, todas dirigidas al objetivo mencionado de vida saludable, revitalización socioeconómica a nivel local, consumo responsable… Objetivos todos ellos necesarios porque la ciudadanía, para empoderarse, debe hacerlo desde lo local, potenciando y defendiendo aquello más cercano que conforma su identidad. Y una forma de conseguirlo es esta, la del consumo local, saludable y responsable.

Seguiremos con atención la evolución de estas Colmenas, que a buen seguro darán lugar a nuevas e interesantes sinergias.